Ovocná krása I

  • -

Ovocná krása I

0ovocna_krasa

A pokračujeme v ovocné pomoci vaší pleti. Protože k pěstění vaší pleti, pokožky potažmo štíhlosti a celkové krásy nemusíte utrácet horentní sumy. Někdy skutečně postačí to, co máte v kuchyni.

 

V ovoci (i dalších produktech z kuchyně) máme mnohdy neuvěřitelné poklady, které stojí ta úvahu k pěstní i péči o zdraví. Některé jsme již uvedli v našem článku Ovocná krása. Které to ještě jsou?

 

Hrušky

Plody hrušky jsou parádním zdrojem energie jak pro tělo, tak pro pokožku. Obsahují

karoten, vitaminy řady B, kyselinu listovou, měď, železo, fosfor, mangan, zinek, draslík a pektiny.

 

Hrušky jsou přínosné

  • podporou mozku díky lehce stravitelným a hodnotným cukrům
  • dodávají tím také tělu energii a vitalitu, čímž myslím i pokožku
  • pomáhají pročištění organismu a pleti
  • umí i regenerovat zažívací systému (a tím i kůži)

 

Ostružiny

Mimo řadu vitamínů, obsahují i vitamín C a E. Minerálních látek je v nich celá řada – vápník, hořčík, fosfor, draslík, sodík, měď, železo, mangan. Také kyseliny fenolové a flavonoidy, antokyany a jednoduché cukry.

 

Ostružiny mají prima účinek na tělo

  • pročišťují trávící systém,
  • stimulují ve spojení s vitaminem C buněčný a imunitní systém
  • a tím i tvorbu elastinu v pokožce
  • působí pozitivně na mozek a žlázový systém

 

Pomeranče

Mají bohaté zdroje hořčíku, fosforu, selenu, pektin, ovocné kyseliny a antokyany. Také vitamíny řady B, kyselinu listovou, vápník, draslík a flavonoidy.

 0ovocna_krasa

Pro organismus jsou přínosné tím, že

  • zásobují organismus kyslíkem a prokysličují i pleť, ta pak působí svěže
  • díky vitamínu C mají efekt na vitalitu těla i pokožky
  • pročišťují organismus a tím i pleť

 

Modré hroznové víno

Je zdrojem karotenu, vitaminů řady B, minerálních látek jako je vápník draslík, hořčík, železo. Rovněž má dost fosforu, selenu, pektinu, hroznového cukru a enzymů, flavonoidů.

 

Hroznové modré víno vám pomůže

  • regenerovat mozek a buňky, včetně těch v pokožce
  • pomáhá prokrvování cév, a tím i pleti
  • je zdrojem podpory buněčné dýchání (i pokožky)

 

Zdroj foto: Pixabay.com

Autor: Pavla Jelínková

Sekce: NOVINKY , PIKANTNOSTI

Tagy :