Ovocná krása I

  • -

Ovocná krása I

0ovocna_krasa

A pokračujeme v ovocné pomoci vaší pleti. Protože k pěstění vaší pleti, pokožky potažmo štíhlosti a celkové krásy nemusíte utrácet horentní sumy. Někdy skutečně postačí to, co máte v kuchyni.

 

V ovoci (i dalších produktech z kuchyně) máme mnohdy neuvěřitelné poklady, které stojí ta úvahu k pěstní i péči o zdraví. Některé jsme již uvedli v našem článku Ovocná krása. Které to ještě jsou?

 

Hrušky

Plody hrušky jsou parádním zdrojem energie jak pro tělo, tak pro pokožku. Obsahují

karoten, vitaminy řady B, kyselinu listovou, měď, železo, fosfor, mangan, zinek, draslík a pektiny.

 

Hrušky jsou přínosné

  • podporou mozku díky lehce stravitelným a hodnotným cukrům
  • dodávají tím také tělu energii a vitalitu, čímž myslím i pokožku
  • pomáhají pročištění organismu a pleti
  • umí i regenerovat zažívací systému (a tím i kůži)

 

Ostružiny

Mimo řadu vitamínů, obsahují i vitamín C a E. Minerálních látek je v nich celá řada – vápník, hořčík, fosfor, draslík, sodík, měď, železo, mangan. Také kyseliny fenolové a flavonoidy, antokyany a jednoduché cukry.

 

Ostružiny mají prima účinek na tělo

  • pročišťují trávící systém,
  • stimulují ve spojení s vitaminem C buněčný a imunitní systém
  • a tím i tvorbu elastinu v pokožce
  • působí pozitivně na mozek a žlázový systém

 

Pomeranče

Mají bohaté zdroje hořčíku, fosforu, selenu, pektin, ovocné kyseliny a antokyany. Také vitamíny řady B, kyselinu listovou, vápník, draslík a flavonoidy.

 0ovocna_krasa

Pro organismus jsou přínosné tím, že

  • zásobují organismus kyslíkem a prokysličují i pleť, ta pak působí svěže
  • díky vitamínu C mají efekt na vitalitu těla i pokožky
  • pročišťují organismus a tím i pleť

 

Modré hroznové víno

Je zdrojem karotenu, vitaminů řady B, minerálních látek jako je vápník draslík, hořčík, železo. Rovněž má dost fosforu, selenu, pektinu, hroznového cukru a enzymů, flavonoidů.

 

Hroznové modré víno vám pomůže

  • regenerovat mozek a buňky, včetně těch v pokožce
  • pomáhá prokrvování cév, a tím i pleti
  • je zdrojem podpory buněčné dýchání (i pokožky)

 

Zdroj foto: Pixabay.com

Autor: Pavla Jelínková

Sekce: NOVINKY , PIKANTNOSTI

Tagy :


  • -

Ovocná krása

0ovocna_krasa

K pěstění vaší pleti, pokožky potažmo krásy nemusíte utrácet horentní sumy! Někdy postačí to, co máte v kuchyni. Ne, nemyslím tím nějaké kuchyňské náčiní, ale suroviny. Lépe řečeno ovoce. 

 

V ovoci (i dalších produktech z kuchyně) máme mnohdy neuvěřitelné poklady, které stojí ta úvahu k pěstění i péči o zdraví. Které to jsou?

 

Ananas

Tropické lahodné ovoce, které je doslova nabušené vitamíny C, B, minerální látky železo, zinek, mangan, hořčík, vápník, a rovněž , draslík, měď, fosfor, kyseliny listovou a pantotenovou a v neposlední řadě i enzym bromelin a karoten.

 

Jaký má ananas efekt?

  • čistí pleť a odbourává zánětlivé procesy (včetně akné)
  • pomáhá lepšímu spalování, tudíž hubnutí
  • i ananasová šťáva takto působí, a ta má ještě další efekt – skvěle funguje na „zmizíkování“ pigmentových skvrn

0ovocna_krasa

 

Meruňky

Jsou silné svým obsahem beta karotenu, C. řadu B, minerálních látek jako je vápník, hořčík, draslík, rovněž sodík, železo, měď, dále obsahují lykopen, kyselina listová a pektiny.

 

Co meruňky nabídnou?

  • velmi dobře pomáhají regeneraci pokožky
  • odvodňují, tudíž napomáhají i zeštíhlení
  • pomáhají vyladit hormony v organismu, čímž přispívají k lepší kvalitě pleti a její elasticitě

 

Banány

Jsou zásobárnou draslíku, vápníku, hořčíku, zinku, jódu, manganu, selenu, fosforu, měď, řady vitamínů B, vitamínu C, kyseliny listové, serotoninu a škrobu.

 

Čím jsou banány prospěšné?

  • podporují funkci mozku
  • posilují nervovou soustavu oddáním hořčíku
  • a tím zklidňují pokožku a dodávají jí svěží vzhled

 

Jablka

Jsou bohatá na řadu vitamínů B, sodík, vápník, draslík, hořčík, železo, třísloviny, éterické oleje, pektiny, křemík, mangan, fosfor, kyselina listovou a flavonoidy

 

Co jablíčka nabízí?

  • mají příznivé účinky na žaludek a střevo, čímž čistí organismus potažmo pokožku
  • působí regeneračně nejen na mozek ale i buňky, čímž regenerují i buňky pleti
  • chrání cévy a to včetně těch žilek v pokožce.

 

  • Veškeré ovoce je ideální konzumovat v čerstvém stavu, maximálně jen málo tepelně zpracované, aby neztratilo své výživné látky, vitamíny a minerály

 

A příště ještě pokračujeme v ovocné jízdě!

 

Zdroj foto: Pixabay.com

Autor: Pavla Jelínková

Sekce: NOVINKY , ZAJÍMAVOSTI

Tagy :


  • 1

Vitamín A na topince?!

vitamin_a_na_topince

Ale ne, topicky aplikovaný vitamín A. To je ten správný výraz. Je vzácným vitamínem, který lze využít přímo na pleti. Protože dokáže díky své struktuře proniknout skrz ni a jejími vrstvami.

 

Je to tak stěžejní a ten „nej“ vitamín pro pokožku vůbec. Vitamín A alias retinol se tedy dá aplikovat topicky, což znamená přímo na pokožku.

 

A co s ní dokáže?

  • posilovat ji
  • nastartovávat tvorbu kolagenu, elastinu
  • podpořit funkci bílkovin a receptorů ve vrstvách  pleti
  • zmírnit změny pleti způsobené sluněním a UV – ideálně jej využít preventivně, před sluněním a UV zářením
  • podpoří správnou funkci vrstev kůže
  • eliminuje jemné vrásky
  • zjemňuje pleť obecně celou
  • tlumí tvorbu pigmentace a pigmentových skvrn
  • celkově zlepšuje a zkvalitňuje pleť a její vzhled

 

Toto vše topicky aplikovaný vitamín A vaší pleti dopřeje. Jen je nutná vytrvalost, trpělivost a striktní pravidelnost v aplikaci. A to minimálně po dobu půl roku. Efekt je značně viditelný i u pleti bez rozdílu věku právě po této době.

vitamin_a_na_topince1

Když vytrváte, vaše pleť vám poděkuje svěžím a jemným vzhledem, s rovnoměrně probarvenou pletí a minimem viditelných vrásek. Ty ani pigmentové skvrny nebudou mít šanci.

Pokožka získá na hustotě, lépe si uchová kolagen a elastin, čímž bude i pružnější. Prokrvení pleti bude pravidelnější a lépe odbourávat dermatidity. Ranky se vám lépe zahojí a pleť se nebude tak mastit. Čímž se zamezí i aknenózním projevům, které nepostihují jen adolescenty, ale i pleť na 25 let a zralou leť.

 

Při topické aplikaci retinolu na pleť je dobré dávat si pozor na podráždění a prvotně zkusit aplikaci na malého kousku kůže. Vitamín může některou citlivější pleť dráždit. Je také důležité nepříliš silné složení přípravku, který využijete. Silná koncentrace by mohla být na škodu.

 

Při hledání správného produktu je ideální využít nabídky lékáren či odborných center estetické péče. Tam vám poradí, doporučí a často i poskytnou ten správný retinol, který lze využít bez obav.

 

Zkusíte topicky aplikovaný retinol? Jdete do toho?

 

Zdroj foto: Facebook.com
Autor: Pavla Jelínková

Sekce: NOVINKY , PIKANTNOSTI

Tagy :


  • -

BIOSTIMULAČNÍ LASER

biostimulacni_laser

Milé dámy a pánové, rozhodli jste se zlepšit stav vaší pleti a pokožky? Bezpochyby s vámi souhlasím a v tomto případě nelze vám než doporučit právě biostimulační laser, jehož dovednosti a přednosti si v tomto textu objasníme. Vždyť co více patří k síle osobnosti více než upravená a krásná pleť!

 

Sníte o dokonalé pleti? Pak věřte, biostimulační laser tu není jen od toho, aby vyléčil akné a nejrůznější ekzémy. Skutečnost může být jiná, než jak ji na první posouzení vnímáme my. Co to tedy vlastně biostimulační laser je a na jakém principu funguje?

 

Více světla!

Laser je světlo, ovšem specifické. Jistě víte, jak blahodárný účinek či dokonce účinek zcela nezastupitelný, má světlo pro živé buňky. Známe fotosyntézu, o té není třeba se rozepisovat, ale víte, že podobně závislé na světle jsou i živočišné organismy?

 

Nedostatek světla

Všichni jistě tušíme, či dokonce z vlastní zkušenosti známe, jak se nedostatek světla projevuje na naší psychice. Přicházejí deprese a není bez zajímavosti, že země, ve kterých je převážnou část roku zataženo, mají největší procento sebevražd. Ovšem také málo světla může způsobit poruchy růstu.

biostimulacni_laser1

Regenerace buněk pomocí laseru

A nyní trošičku teorie: Světlo laseru, jeho energie, je přijímána a absorbována ve tkáni naší pleti prostřednictvím cytochromatických buněk. V jednotlivých buňkách se posléze přemění světelná energie v energii buněčnou. Přitom se při průchodu laserového světla zvýší propustnost buněčných membrán. A toto vše vede k lepší výživě naší pleti. ¨

 

Myslím, že každý z nás, chce-li být opravdu IN, nezanedbává péči o svoji pokožku, pleť vylepšuje a vyživuje. Někomu je dána do vínku téměř dokonalá pleť, my ostatní na ní ale chceme zapracovat. Biostimulační laser je dle mého názoru jedním z ideálních řešení.

 

 

Zdroj foto: Pixabay.com

Autor: Petra Koudelková

Sekce: NOVINKY , ZAJÍMAVOSTI

Tagy :


  • -

AKNÉ NENÍ JEN PROBLÉMEM PUBERŤÁKŮ

akne_neni_jen_problemem_

Milé dámy a drazí pánové, zkuste si přiznat, koho z nás nepotrápilo v pubertě akné, kdo z nás z toho neměl mindráky. Snad jen vyvolení s dokonalou pletí, kterou jim nadělila příroda v genech. Tím hůře potom, když akné nevymizí, či se k nám, nikým nezváno, vrátí.

 

K možným příčinám akné v dospělosti patří především stres a hormonální nerovnováha. Také pokud se o svou pleť staráme nesprávně, problém se opakuje.  Nejde přitom jen o potíže v obličeji – postižená mohou být i záda, ale i krk či hrudník. Byla zde již zmínka o hormonální nerovnováze. Příčinou je převaha mužských hormonů – androgenů; jejich přebytek totiž zvyšuje produkci kožního mazu, což dále vede k ucpávání pórů, a tak vzniku nepříjemných a nevzhledných pupínků a komedonů. Ty mohou být různého druhu a je to téma tak citlivé a důvěrně známé, že raději přejdeme dále.

 

Výskyt akné v dospělosti

Pokud máme milé dámy a milí pánové štěstí, jde o jednorázovou záležitost, způsobenou, jak jsem už zmínila, náhlým či vleklým stresem, který se bohužel projeví i na pokožce. Dále může působit i menstruační cyklus. Zde jde opět o nerovnováhu hormonů. Také sahání si na obličej špinavýma rukama může spustit proces vedoucí až k výskytu akné. Ale přiznejme, i neznalost správného čištění může naši krásu poškodit.

akne_neni_jen_problemem_1

Možnosti léčby

Je pravdou, že většina z nás v takové chvíli sáhne po speciálním přípravku k ošetření problematické pleti, což je mnohdy účinné, více však nejisté a zdlouhavé. A co když jde u nás skutečně o chronické „onemocnění“ pleti? Je zde nejspíše radno obrátit se na odborníky z řad center estetické péče.

 

Ošetření laserem

Ošetření akné laserem patří ke spolehlivým metodám. Pokud se rozhodneme navštívit odborného lékaře, ten dokáže jistě určit správný postup. Akutní stadium se léčí např. laserovým čištěním laserem CO2, kdy je použit bodový paprsek k otevření hnisavých pórů, jejich vyčištění a desinfekci. Možná a účinná je i léčba různými přístroji, např. přístrojem N-lite, který pleť dokáže zbavit bakterií, má protizánětlivý účinek a zmenšuje produkci kožního mazu. Všechna tato ošetření jsou bezbolestná. A my se opět cítíme krásně!

 

A nakonec co prevence?

Správná životospráva je uváděna na prvním místě k prevenci vzniku akné. Problémem jsou samozřejmě kouření, přepálené tuky, ale i příliš mnoho koření v jídlech. Svou roli hraje také zvýšená konzumace alkoholu a někdy též kofeinu.

Zdroj foto: Pixabay.com
Autor: Petra Koudelková

Sekce: NOVINKY , PIKANTNOSTI

Tagy :