Tajemství krásné pleti? Ovesné vločky!

Krásná a zdravá pleť je devizou nejen každé ženy, ale prostě všech. Jak jí docílit, aniž byste vydali poslední peníze za konzultace nebo předražené kosmetické produkty? Zkuste hledat ve své kuchyni!

Ano je to tip našich babiček a prababiček, které neměly jinou možnost než využít zdrojů z kuchyně. A někdy to byly lepší kousky, než je dnešní mnohá kosmetika. Měly totiž velkou devizu – byly přírodní a bez syntetických přísad.

Co byste řekli dámy (a pánové) takovým ovesným vločkám? Nejsou jen dobrou, výživnou a vydatnou snídaní ve formě kaše, müsli či v jogurtu. Mohou být i královnami vaší koupelny – jako pěstitel vaší pokožky i vlasů. Ovesné vločky obsahují mnoho vitaminů B (B1, B6, E), minerálů (železo, vápník) a výživných látek (bílkoviny, nenasycené kyseliny). Díky nim působí v našem organismu nejen vnitřně, ale i zevně.

Co vše ovesné vločky umí?

• mají antidepresivní účinky
• odbourávají stres
• ničí špatnou náladu
• pomáhají při nervových obtížích
• jsou supportem při vyčerpání a únavě organismu
• pomohou i při nechutenství
• snižují hladinu cholesterolu v krvi
• napomáhají regulovat činnost hormonů
• ladí vylučování – správnou mikroflóru ve střevech
• odstraňují zácpu
• celkově detoxikují a čistí organismus
• zevně léčí ekzémy a vyrážky
• pomáhají ve formě obkladů na klouby i svaly
• omýváním a potíráním čistí a tonizují pleť
• koupel či obklady nebo potírání hydratuje pokožku těla
• maska a koupel vyživuje pokožku a pleť

A tak nenechejte ovesné vločky zahálet ve spíži, anebo je využívat jen v kuchyni. Zkuste s nimi kouzlit i jinak – pro krásu!

Koupel u ovesných vloček

Rozmixujte hrnek ovesných vloček, vložte je do plátěného pytlíčku a hoďte do své koupele. V koupeli si pohovte minimálně 20 minut. Ovesné vločky se vyluhují, zjemní a zvláční pokožku celého těla a krásně ji zklidní.

Pleťová ovesná maska

Do misky vysypejte půl hrnku ovesných vloček, přidejte půl hrnku horké vody, polévkovou lžíci medu a dvě polévkové lžíce bílého jogurtu. Promíchejte a naneste na obličej mimo očí a rtů. Nechejte působit cca 25 minut a jemně smyjte vlažnou vodou. Vaše pleť bude tonizovaná, sjednocená a svěže mladistvá.

Obklady na svaly a klouby

Uvařte půl hrnku ovesných vloček a jeden a půl hrnku vody. Nechte 10 minut odstát a namočte ve směsi plátýnko, které pokládejte na bolavé klouby a svaly. Nechejte působit 15 minut.

Čistící ovesná voda

Přelijte hrnek ovesných vloček hrnkem horké vody a nechte luhovat 20 minut. Poté slijte do lahvičky a používejte jako odličovací pleťovou vodu. Vaše pleť se zbaví odumřelých částí, vyčistí a bude zářivá. Skladujte v temnu a chladu.

Zdroj foto: Pixabay.com

Autor: Pavla Košík Jelínková