Pomoc, jsem jako vysušená ryba!

To si asi říká často každý, kdo má problémy se suchou pokožkou. A suchá pleť dnes trápí spoustu lidí – a nejen něžnou část lidstva, i muži se s ní potýkají. Co s tím? Poradíme!

Pokožka sama o sobě je složitá věc, a často nikdy nevíte dopředu, co se bude dít a nač z vnějšího světa tahle vrtkavá dáma zareaguje. A když je jejím přívlastkem suchá – máte na problémy zaděláno. Suché pleti se nelze většinou natrvalo a úplně zbavit. Prostě to je dáno a hotovo. Lze s ní však pracovat a zmírnit projevy suchosti. Jen to chce trpělivost a vytrvalost – a hlavně pravidelnost v péči.

 

Suchá pokožka má tři stupně, a čím vyšší stupeň, tím je to s ní složitější

  • nejmírnější je pokožka, která je na dotek hrubá a vypnutá
  • druhý stupeň je identický, jen projevy suchosti jsou výraznější
  • a třetím stupněm je takzvaná atopická kůže se šupinkami, odlupováním suché kůže a zarudnutím a často doprovázeno vše ještě úporným svěděním

 

Ze suché pleti se může časem vyvrbit atopický ekzém. Ale pokud se své kůži budete dostatečně věnovat, nemusí tomu tak být. Také je jejím nešvarem rychlejší stárnutí, respektive dík suchosti vyšší tvorbě vrásek a tím na pohled větším stárnutím obecně.

I proto je dobré takovéto pleti věnovat zvýšenou pozornost a péči. Předejdete tak mnohému negativnímu. Případně se stigmatu suché pleti zbavíte natrvalo.

Co dodržovat?

  • najděte si kvalitní a dobrou kosmetiku, která vám sedí – tady je nutno zkoušet, každá pokožka reaguje malinko jinak – zkuste to například v některé lékárně, kosmetika z ní je velmi kvalitní a ověřená
  • určitě se vyhněte mýdlovým produktům, které pleť vysušují
  • také příliš „navoněné“ produkty suché pleti nesvědčí, čili ideálně bez parfemace
  • rovněž produkty na bázi vody jsou nevhodné – pleťová voda, odličovací voda a některé gely
  • zapomeňte na všechno, co obsahuje alkohol, ten pleť vysušuje
  • mějte po ruce kvalitní hydratační krémy a pleťová mléka
  • velmi dobré jsou krémy s obsahem vitamínu A, B, E, pupalkovým či měsíčkovým olejem
  • volte sprchu před koupelí, a když už jednou za čas koupel, natřete se kvalitním a vhodným pleťovým olejem
  • všechnu péči trpělivě a důsledně pravidelně opakujte
  • ani ve sprše, natož v koupeli nevolte příliš horkou vodu – ta vysušuje a dráždí pleť
  • jezte zdravě, s dostatkem vitamínů a minerálů a zdravých tuků a olejů (ryby, oříšky, ovoce, zelenina)
  • dodržujte pitný režim a vypijte denně nejméně dva litry tekutin (káva se nepočítá)

Zdroj foto: Pixabay.cz

Autor: Pavla Jelínková

Podělte se s ostatními o vlastní zkušenost

Přidat svou zkušenost

Vytvořit účet
Změnit heslo
Compare items
  • Total (0)
Compare